Esiet laipni lūgti reģistrēties, pievienoties un gūt galvu reibinošus panākumus svara normalizēšanā! Web lapa joprojām attīstās. — Tiek pilnveidota sadaļa Slavas zāle.
svars.osso.lv ir bezmaksas resurss (tāpēc, lūdzu, ar sapratni izturieties pret šeit izvietoto reklāmu), kas radīts tiem, kuru prātus nodarbina liekais svars. — Reģistrējieties, katru dienu fiksējiet svara mērījumus un veiktās darbības, kas tos ietekmē. Tā rezultātā svars brīnumainā kārtā mainīsies vēlamajā virzienā.
..pirms laika nopriecaajos-ka svars kristin kriitas...jau bija 55kg.,bet nee-viss vecajaas sliedees-57..kuri bijussi jau peedeejo menessu laikaa...sportoju,sekoju liidzi eedienkartei...
lielamasa - 14.08.2011, 18:55
Vēlos padalīties sajūtās, varbūt kādu tas iedvesmo. Vēl 3 kg līdz normālam svaram, tas liekas kā sapnis. Vai tiešām tas ir noticis ar mani! Kādreiz par normālu svaru varēju tikai sapņot 
. Īstenībā žēl sevis, ka no liekā svara netiku vaļā ātrāk, bet visam laikam savs laiks... Līdz dzīvesveida maiņai ceļš nav viegls un uzreiz sasniedzams. Lai Jums izdodas sasniegt iecerēto. Turpinam
duduks - 12.08.2011, 17:43
...nee-nu-briinumi notiek...svars vienkaarssi kriit nost-neko eedienkartee neesmu mainiijusi-kaa vienmeer saatiigas brokastis,un viss paareejais...laikam sportossana saakusi raadiit savus rezultaatus!!!
..pats interesantaakais-alus man llloooti garsso!!!!..
lielamasa - 03.08.2011, 04:45
Traki,varu vai nu ēst visu pēc kārtas visu dienu,vai neēst nemaz....
Lisa - 28.07.2011, 02:14
Mans ķMI ir 24,78.Tas ka esmu kļuvusi tievāka var redzēt . Bet neesmu mērījusi savu vidukļa apkārtmēru, gurnu apkārtmēru.Vjadzētu pamērīt un atrast savu svaru pie ka apstāties.
inese - 27.07.2011, 06:20
...nu jau nost ir 10 kg!!!! sajuusma liela!!! meitenes-nekaada badossanaas...galvenais pareizi jaaeed-brokastis obligaati un taa pamatiigi...svariigi sev neko neliegt,bet protams-jaaatceras arii par robezzaam!!
lielamasa - 23.07.2011, 05:43
Esmu pamatīgi pieņēmusies svarā, bet nav jau nekāds brīnums, jo neko sev neliedzu. Šodien ieskatījos kalendārā un sapratu, ka vairs nav daudz laika. Ļoti gribas skaistas fotogrāfijas no plānotā ārzemju brauciena, tāpēc man ir pusotrs mēnesis, lai savestu sevi kārtībā. Ideālajā variantā būtu jātiek vaļā no septiņiem kg, bet sākumam pietiks ar trim.
lidulidu - 20.07.2011, 02:13
0 komentāri
Nekas neizdevās - 76! Nolāpīts! Jupis visu rāvis!
Mēģināšu citreiz.
Besso - 17.07.2011, 03:40
0 komentāri
sodien apēsts apm 800cal, pat mazaak, pluss veel darba diena, vairaak fiziskais, bet svars klaat....neko nesaprotu...kaajas piepampusas arii veel pie tam...vnk "ideaali".Kaadam veel taa ir??
lapsina - 12.07.2011, 05:40
Piezagušās pirmās vājuma pazīmes. Starp pierīties ar zemenēm vai iet paskriet vairāk sliecos uz pirmo. Jāsaņemas! — Vispirms paskriet un tad pierīties.
Besso - 06.07.2011, 05:23
0 komentāri
