Esiet laipni lūgti reģistrēties, pievienoties un gūt galvu reibinošus panākumus svara normalizēšanā! Web lapa joprojām attīstās. — Tiek pilnveidota sadaļa Slavas zāle.
svars.osso.lv ir bezmaksas resurss (tāpēc, lūdzu, ar sapratni izturieties pret šeit izvietoto reklāmu), kas radīts tiem, kuru prātus nodarbina liekais svars. — Reģistrējieties, katru dienu fiksējiet svara mērījumus un veiktās darbības, kas tos ietekmē. Tā rezultātā svars brīnumainā kārtā mainīsies vēlamajā virzienā.
Biju uz 5d aizbraukusi uz kādu kongresu Stokholmā, kur pusdienās un vakariņās izsniedza pa pakai ar 4 maizes šķēlēm ar tunci, vistu vai tītaru un salātlapu un 1 ābolu. Ja negribēju tērēt savu naudu, bija jāēd tas, ko dod. Vēl vienā vecpilsētas cafe apēdu gabalu ābolu pīrāga ar vaniļas mērci un zemeņu tēju un, atbraucu mājās un, -pa 5 dienām 1 kg klāt, par spīti tam, ka daudz staigāju.Tā ka, Smagais, Tu jau esi mani apsteidzis!
Nost ar maizes "diētu"! Uz maizi vairs paskatīties nevaru.
snorke1 - 19.09.2015, 05:40
Snorke, tas nekas, es pagaidīšu Tevi! Redzi kā uz vietas mīņājos?!? 
Pa pagājušo nedēļu esmu apēdis vairāk ātro gļhidrātu kā pa iepriekšējiem četriem mēnešiem kopā. Nolāpītais skopums! 
smagais - 19.09.2015, 06:54
Ha, atkal esi priekšā!
Manī šodien atkal mīt skopulis! Neļaušu sapūt bumbieriem! 
smagais - 21.09.2015, 17:02
Nu maize ir OH, un jāskatās, lai nekombinējas ar taukiem, tad ir OK. Es augstu OH dienās ēdu maizi ar liesu gaļu, grieķi un Baltijas Dzintara 8% sieru. Vēl jau palirk jautājums, kas par maizi. Nepazīstamu maizi ar nezināmu sastāvu drošāk ir neēst,jo tur jau mīklā var būt daudz tauku, bet manai pašceptajai pilngraudu maizītei nav ne vainas. Vēl cienu Ķelmēnu rupjmaizi- man tā šķietas vislabākā no pieejamajām.
Hipotenūza - 23.09.2015, 10:52
Maize bija mīksta un, ja pusdienlaikā tā vēl bija gandrīz vai garšīga un ēdama, tad jau uz launagu viss pašķidrais saturs bija sasūcies maizē un tā bija bezgaršīga pļecka.
snorke1 - 24.09.2015, 15:56
Klīstot pa pasauli apkārt +1 vel ir ļoti labs cipars. Vairumā gadījumu pieplusojas vairāk.
Hipotenūza - 23.09.2015, 10:55
